Студия Здрава на Гагарина

Игорь

Занимаюсь в Здраве йогой в гамаках уже 3 года. Это щядящая йога, гамак помогает делать асаны, помогает телу стать гибче, разгружает поясницу и часть нагрузки берет на себя. Висячие позиции расгружают позвоночник и эмоциональный фон улучшается, тк ты качаешься в воздухе, как на качелях в детстве. В Здраве щядящий подход к участникам тренировочного процесса, все упражнения выполняются аккуратно, медленно, без рвачки-это отличает Здраву от других студий. Эту йогу осилит действительно любой человек с любой клмплекцией и в любом возрасте, т.к.в этой студии есть и группа для "пышек" и возрастных кому за 60; есть парная йога, чтоб заниматься с любимым; есть инструктор по йоге для беременных и есть группа для занятий мамочек с детьми. дружелюбная и камерная обстановка. Вы там не надорветесь, вы там оздоровитесь. А еще разгружается мозг, уставший от трудовых и домашних хлопот, повышается настроение, приходит спокойствие. Занятия проходят по предварительной записи, пробное занятие бесплатное.